AKUPUNKTUR UNTUK KESEHATAN, KENALI LEBIH DEKAT

Akupunktur adalah metode pengobatan tradisional Tiongkok yang kini semakin populer di dunia modern. Dengan prinsip merangsang titik-titik tertentu pada tubuh, terapi ini dipercaya dapat membantu memperbaiki keseimbangan energi tubuh dan mempercepat pemulihan dari berbagai gangguan kesehatan. Dari nyeri kronis, gangguan tidur, hingga masalah kecantikan—akupunktur menawarkan solusi alami yang menyeluruh.

Apa Itu Akupunktur?

Akupunktur (atau dikenal sebagai “tusuk jarum”) adalah teknik terapi dengan cara menusukkan jarum halus ke titik-titik khusus di tubuh yang disebut titik meridian atau acupoint. Tujuannya adalah untuk:

• Memelihara kesehatan
• Mencegah penyakit
• Membantu proses penyembuhan
• Mengembalikan keseimbangan energi tubuh

Metode ini telah berkembang menjadi akupunktur medik, yaitu gabungan antara akupunktur tradisional dengan ilmu kedokteran modern berbasis biomedis.

Akupunktur vs Akupresur

Meski keduanya berasal dari pengobatan tradisional Tiongkok dan sama-sama menstimulasi titik meridian, perbedaannya terletak pada metode:

• Akupunktur: menggunakan jarum tipis yang ditusukkan ke kulit
• Akupresur: menggunakan tekanan dengan jari atau alat khusus tanpa jarum

Manfaat Akupunktur untuk Kesehatan

Menurut dr. Joanne Angelica, Sp.A(K) dalam siaran radio kesehatan:

“Akupunktur membantu mengatasi gangguan nyeri, pencernaan, saraf, tidur, serta mendukung tumbuh kembang anak. Terapi ini juga dapat menjadi pengobatan komplementer untuk meningkatkan efek dari pengobatan medis.”

Beberapa manfaat spesifik akupunktur antara lain:

✅ Mengatasi nyeri kronis seperti nyeri punggung, lutut, atau kepala
✅ Membantu mengurangi mual saat kehamilan
✅ Menangani gangguan tidur dan stres
✅ Membantu menormalkan hormon pada wanita hamil
✅ Meningkatkan kualitas hidup pasien kanker saat menjalani pengobatan
✅ Untuk anak-anak, akupunktur dengan teknik khusus bisa bantu mengatasi gangguan pencernaan, sulit tidur, atau masalah tumbuh kembang

Akupunktur untuk Kecantikan

Tidak hanya untuk kesehatan, akupunktur juga populer dalam dunia kecantikan wajah, karena manfaatnya antara lain:

✨ Meremajakan kulit wajah
✨ Menghilangkan jerawat dan kantung mata
✨ Meniruskan wajah
✨ Membuat wajah tampak lebih segar dan rileks

Jarum-jarum halus dipercaya membantu melancarkan aliran darah dan membawa lebih banyak oksigen ke jaringan kulit.

Apakah Akupunktur Aman?

Jarum akupunktur berukuran sangat kecil (sekitar 0.18–0.25 mm) dan hanya digunakan sekali pakai, sehingga aman dari risiko penularan penyakit. Akupunktur juga dapat dilakukan untuk anak-anak dengan teknik dan pendekatan khusus.

Namun, efek samping ringan bisa saja terjadi, seperti:

• Kelelahan ringan
• Ruam atau memar di area penyuntikan
• Pusing
• Sedikit darah saat pencabutan jarum

Hal yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Akupunktur

Agar proses akupunktur berjalan lancar dan nyaman, berikut tips persiapannya:

🟢 Makan secukupnya sebelum terapi
🔴 Hindari minuman berkafein atau alkohol
🟢 Kenakan pakaian longgar
🟢 Datang dalam kondisi tubuh yang rileks

Kesimpulan

Akupunktur adalah pilihan terapi alami yang tidak hanya fokus pada penyembuhan fisik, tetapi juga menciptakan keseimbangan mental dan emosional. Dengan pendekatan yang minim efek samping, terapi ini bisa menjadi pelengkap pengobatan modern untuk meningkatkan kualitas hidup secara menyeluruh.

Narasumber: dr. Joanne Angelica, Sp.Ak – RSAB Harapan Kita